11月14日是第15個(gè)“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，今年的主題是：“人人享有糖尿病健康管理”。為了提高孕產(chǎn)婦妊娠期糖尿病患者防病治病能力，懷化市婦幼保健院孕產(chǎn)保健科組織開展妊娠期糖尿病健康科普宣講活動(dòng)，此次活動(dòng)共有30余名孕媽參加。

活動(dòng)共分為三個(gè)環(huán)節(jié)。首先，由孕產(chǎn)保健科健康管理師周李桃?guī)ьI(lǐng)孕媽們對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)與體重的健康管理進(jìn)行了學(xué)習(xí)，在深入淺出的講解中，孕媽們了解了孕期營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)的重要性以及妊娠期糖尿病的危害。

在有獎(jiǎng)問答環(huán)節(jié)中，孕媽們積極踴躍舉手回答醫(yī)務(wù)人員提出的問題，使孕媽們對(duì)于孕期健康知識(shí)的理解更加透徹，通過一問一答的方式，強(qiáng)化了孕媽們對(duì)孕期安全健康知識(shí)的印象。課后，孕產(chǎn)保健科譚主任進(jìn)行了總結(jié)發(fā)言。

在最后的運(yùn)動(dòng)實(shí)操課中，運(yùn)動(dòng)老師帶領(lǐng)孕媽們體驗(yàn)了飯后如何散步，并認(rèn)真講解孕期瑜伽操的動(dòng)作要領(lǐng)、要求及注意事項(xiàng)。通過講解，孕媽們明確了運(yùn)動(dòng)是為了達(dá)到控制體重和血糖的目的，還了解到了很多實(shí)用知識(shí)點(diǎn)，比如在飯后散步中要每分鐘達(dá)到70—90步，才能起到有效預(yù)防的作用。

此次活動(dòng)中，孕產(chǎn)保健科采取面對(duì)面的交流方式，手把手的教學(xué)模式，帶領(lǐng)孕媽們親身體驗(yàn)各種科學(xué)的健康行為，大大提高了廣大孕婦糖尿病防治意識(shí)，營(yíng)造出糖尿病防治的社會(huì)氛圍，為母兒健康從源頭上奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。