1、合適飲食，控制體重?；既焉锲谔悄虿〉脑袐D一般食欲都好，進(jìn)食量較正常的孕婦多，這時(shí)一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過(guò)多可導(dǎo)致血糖過(guò)高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)您個(gè)人的情況制定適合于您的食譜。

　2、蛋白質(zhì)的供給要充足。患妊娠期糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。

　3、脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。

　4、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動(dòng)物肝以補(bǔ)充礦物質(zhì)。

　5、適當(dāng)限制食鹽的攝入。應(yīng)讓孕婦多吃清談的。

妊娠期糖尿病血糖控制得好，是可以減少并發(fā)癥的，這類程度較輕的糖媽媽可以通過(guò)飲食，運(yùn)動(dòng)控制血糖，在預(yù)產(chǎn)期前后終止妊娠還可以選擇自然分娩。若程度較重的糖媽媽就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物控制血糖治療，并在38周干預(yù)終止妊娠。無(wú)論輕重都要配合醫(yī)生做好血糖的自我監(jiān)測(cè)，記錄血糖值。因?yàn)橐坏┎∏閲?yán)重，會(huì)危害母嬰的生命安全。